Mirada Interior

Yo soy fuerte. Yo soy valiente. Yo soy capaz de soportar cada prueba...

Pero soy humana, por eso lloro, siento dolor, tristeza, soledad, temor,

tengo días negros...noches de angustia y desolacion...

Yo simplemente a veces olvido mi fortaleza, mi valentía, me siento incapaz...

se va la esperanza, el tunel se alarga y no creo en la luz del final...

Esa sensación de no poder más, de no querer poder...es en ese momento donde

yo solo quiero, desaparecer!

Y ahí sentada, en medio de la oscuridad, alzo la mirada y hago lo unico que

puedo hacer; llorar, sí, llorar...en cada lágrima va mi fuerza, mi esperanza

y solo me queda pedir por ellas, pedir para que me sean devueltas...

En nuestra vida hay etapas que han sido muy dolorosas, recuerdos pasados que no se van de nuestras vidas, heridas que aún no sanan porque seguimos pensando en el ayer…y eso nos nos deja avanzar.

La mejor manera de superar el dolor del pasado no es tratando de olvidar, estar a punta de llantos y mala vida, sino al contrario…es mejor saber enfrentar lo que causó tanto desastre en nuestras vidas. Preguntarte en tu interior, ¿hasta cuándo seguiré aferrándome a eso? ¿Hasta cuándo quiero sufrir por algo que me sucedió en el pasado?

Una vez te enfrentes a esas preguntas es hora de soltar las amarras del pasado,desecha esas vivencias, perdona el daño que te causaron; sólo así podrás seguir con tu vida hacia adelante,experimenta la hermosa sensación de sentirte libre, respirar hondo, saber que eres una persona llena de energía, que tienes libertad para llorar para reír. Despréndete de todo lo que te ata al dolor. Poner punto final es tu decisión, ya no necesitas seguir persiguiendo las sombras del pasado, es hora de vivir el hoy.

Recuerda que ser feliz debería ser una de tus prioridades, y esa felicidad que buscas está ahí, dentro de ti mismo. El ayer te dio la experiencia para lo que vives hoy y que te servirá para que tengas un futuro mucho mejor. Respira, siente que tienes toda la vida para volver a sonreír, para que esas lágrimas que un día derramaste te sirvan para dar lecciones de amor a los que te rodean, debes perdonar el pasado que fue inclemente para que puedas vivir un próspero futuro.

Se siempre luz para los que te rodean, ten siempre la palabras adecuadas para quien las necesite y que todas tus experiencias sirvan a otros como guía. Bien sabido es que nadie puede vivir tus experiencias o ponerle atajos a las cosa malas, pero sin lugar a dudas que les ayudará a tener una mejor vida.

Piensa que todo lo que vivimos en esta vida tiene un porqué, quizás esa etapa dura que te tocó vivir no era tu futuro, quizás lo mejor está por llegar…No te aferres a los recuerdos,mejor míralos con buena cara reconociendo que te han servido para ser la gran persona que eres ahora.

Tienes la capacidad de reinventarte muchas veces, y de liberarte de lo malo guardando lo bueno, hazlo. Deja que el perdón entre en tu vida, agradece al pasado por lo malo, pues eso te servirá para mirar hacia adelante con pasos seguros sabiendo que no volverás a caer en picada. Puesto que he aprendido a quererme tal como soy,a perdonar y hasta olvidar lo que me dañó,ahora soy libre.

Lo único que podemos hacer por los que nos dañaron es perdonarles y dejar que sean quienes son, saber que su verdad está dentro de ellos, y que sólo cambiarán cuando quieran hacerlo . Ahora sólo necesitamos reconocer la felicidad que existe en nosotros mismos…

-> Por Soshan

LA FELICIDAD

La felicidad no tiene contrapuesto
porque nunca se pierde.Puede estar oscurecida,
pero nunca se va porque tú eres felicidad.

La felicidad es tu esencia, tu estado natural
y, por ello, cuando algo se interpone,
la oscurece, y sufres por miedo a perderla.

Te sientes mal, porque ansías aquello que eres.
Es el apego a las cosas que crees que
te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir.

No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna
persona,ni aun a tu madre,porque el apego
es miedo,y el miedo es un impedimento para amar.

El responsable de tus enfados eres tú, pues aunque
el otro haya provocado el conflicto,el apego y no el
conflicto, es lo que te hace sufrir.

Es el miedo a la imagen,que el otro haya podido hacer
de ti, miedo a perder su amor, miedo a tener que reconocer
que es una imagen la que dices amar,y miedo a que la imagen
de ti, la que tú sueñas que él tenga de ti, se rompa.

Todo tiempo es un impedimento para que al amor surja.
Y el miedo no es algo innato sino aprendido.
El miedo es provocado por lo que no existe.

Tienes miedo porque te sientes amenazado por algo que
ha registrado la memoria.Todo hecho que has vivido con
angustias, por unas ideas que te metieron, queda registrado
dentro de ti, y sale como alarma en cada situación
que te lo recuerda.

No es la nueva situación la que le llena de inseguridad,
sino el recuerdo de otras situaciones que te contaron o
que has vivido anteriormente con una angustia que no
has sabido resolver.

Si despiertas a esto, y puedes observarlo claramente,
recordando su origen, el miedo no se volverá a producir,
porque eliminarás el recuerdo.

Anthony de Mello

*Muy interesante lo que dice el texto, verdaderamente hace reflexionar
ante ciertas situaciones y actitudes... lo comparto con uds!

La vida; sus cambios, vueltas, sorpresas y demás...

En definitiva, no puedes dar nada por sentado mientras
sigas respirando, viviendo, existiendo... no puedes
simplemente establecer algo y ya, ¡no que va!, la vida
tiene sus vueltas, sus cambios, sus caprichos y hasta
sus propias sorpresas...

Yo que tengo la maña de ser tan terca, la osadía de
enfrentar al destino y decirle que ya sé como son las
cosas y que no creo que vayan a cambiar, yo que he
llegado a ser tan inflexible con mi propio pensar. Y
al final, el destino, la vida con sus vueltas y sorpresas,
se encarga de callarme la boca y hacerme aprender...

Y pienso; Que montón me falta por aprender, por reconocer,
aceptar las jugarretas del destino, las lecciones de vida
y los cambios de cada ser. Poco a poco se va logrando
se va aprendiendo, madurando... es increíble el cambio
que se llega a dar!
Son esos pequeños instantes, esos cambios que lentamente
y a veces hasta con mucho dolor te preparan hacia lo
que eres hoy , son esas vueltas que te llevan hacía tu propia
experiencia vivida, son esas sorpresas que la vida tiene escondidas.

¿Me necesitas? Estoy aquí contigo. No puedes verme, sin embargo

soy la luz que te permite ver. No puedes oírme, sin embargo hablo

a través de tu voz y tus pensamientos. No puedes sentirme,

sin embargo soy el poder que trabaja en tus manos.

Estoy trabajando en ti,aunque desconozcas mis senderos.

Estoy obrando en ti, aunque no reconozcas mis obras.

No soy una visión extraña.No soy un misterio.

Sólo en silencio absoluto, más allá del "yo" que aparentas ser,

puedes conocerme,como una profunda convicción llena de fe.

Todavía estoy aquí contigo. Todavía te oigo.Todavía te contesto.

Aunque me niegues, estoy contigo. En los momentos en que más

solo crees encontrarte, Yo estoy contigo.En tus temores, en tu dolor,

estoy contigo.Estoy contigo cuando oras y cuando no oras.

Sólo en tu mente puedes sentirte separado de Mí, pues sólo

en tu mente están las brumas de "lo tuyo" y "lo mío".

Vacía tu corazón de temores ignorantes.

Cuando quites el "yo" de en medio, me sentirás con claridad.
Por ti mismo no puedes hacer nada, pero Yo, todo lo puedo.
Sólo en Mí el mundo tiene significado; sólo de Mí toma el mundo forma;

sólo por Mí el mundo sigue adelante. Soy la leyen la cual descansa

el movimiento de las estrellas y el crecimiento de toda célula viva.

Soy el amor que es el cumplimiento de la ley. Soy seguridad,

Soy paz, Soy el amor en el que puedes confiar. Soy tu seguridad.

Soy tu paz, Soy uno contigo,YO SOY. Aunque falles en encontrarme,

Yo nunca dejaré de encontrarte. Aunque tu fe en Mí sea insegura.

Mi fe en ti, nunca flaquea. Porque te conozco,porque te amo.

Mi amado, estoy aquí, contigo.